Porady

Proces zmiany dotychczasowych nawyków żywieniowych jest bardzo trudny i wymaga od Ciebie wiele wysiłku. Tworząc jadłospis lub konsultując produkty dobieramy je tak, aby pasowały do Twoich upodobań i stylu życia.

Jednak w trakcie każdej kuracji zdarzają się chwile słabości, wyjścia do restauracji, przyjęcia rodzinne oraz inne sytuacje, które mogą generować odstępstwa od założonej diety. Ważna w takich przypadkach jest szybka reakcja – zwiększenie aktywności fizycznej oraz wyrównanie bilansu kalorycznego.

Naszym zadaniem jest niesienie Ci pomocy oraz wspieranie również w takich chwilach. Zapoznaj się z naszymi poradami: